最新章节 ( 更新：2026-05-22 12:28 )

• Day54 5.25 噶尔县——左左乡 41.5公里
• Day53 5.24 噶尔县
• 无题
• Day50 5.21 塔尔钦——门士乡——某路边房屋 85.3公里
• Day49 5.20 冈仁波齐（塔尔钦）（徒步37公里）

全部章节 ( 与自己同行 )

• Day26 4.27 拉萨
• Day27 4.28 拉萨
• Day28 4.29 拉萨
• Day29 4.30 拉萨——羊湖 111公里
• Day30 5.1 羊湖——浪卡子县 64公里
• Day31 5.2 浪卡子县——江孜县 104公里
• Day32 5.3 江孜县——日喀则市 95公里
• Day33 5.4 日喀则——柳乡 80公里
• Day35 5.6 查务乡——嘉措拉山——白坝乡 70公里
• Day36 5.7 白坝乡——加乌拉山——巴松村 73.6公里
• Day38 5.9 珠峰大本营——岗嘎镇 60.6公里
• Day39 5.10 岗嘎镇——X214两公里处 77.3公里
• Day40 5.11 X214两公里——某修路工地 91.7公里
• Day41 5.12 某修路工地——萨嘎县 67.8公里
• Day42 5.13 萨嘎县——拉藏乡 93.4公里
• Day43 5.14 拉藏乡——仲巴县 80公里
• Day44 5.15 仲巴县——帕羊镇 70.7公里
• Day45 5.16 帕羊镇——马攸桥检查站 109.3公里
• Day47 5.18 公珠湖检查站——巴嘎乡某板房 112.7公里
• Day48 5.19 板房——塔尔钦 12.8公里（徒步22公里）